How to Start: 4 Wochen Online Kurs

444 € oder 2 monatlich Zahlungen von 225 €

How to Start: 4 Wochen Online Programm

Abgeschlossen

Dein Start in ein nüchternes und freies Leben! In diesem 4 Wochen Online Programm lernst Du alles was Du brauchst, um zufrieden, nüchtern und frei zu werden und zu bleiben. Du arbeitest auf unterschiedlichen Ebenen, die Herz, Körper und Geist ansprechen, sodass Dein gesamtes System sich auf ein nüchternes Leben ausrichten kann und Du bekommst zahlreiche Tipps & Tools mit an die Hand.

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Starte heute noch in deine Nüchternheit

Was erwartet dich?

Es erwarten Dich:

Dein individuelles Timing – Du kannst bereits heute loslegen!
kraftvolle Techniken & Tools, um langfristig nüchtern zu werden und zu bleiben: Ich teile mit Dir meine ganz persönliche Toolbox, Übungen und Meditationen, die Dir dabei helfen, Dein Nervensystem zu entspannen, neues Verhalten zu etablieren und Deine Gehirnstruktur zu verändern.
mein holistischer Ansatz, durch den Du lernen wirst, Deinen Körper und Deine Atmung optimal zu nutzen, um Dein komplettes System neu auszurichten und Dich auf ein nüchternes & erfülltes Leben zu fokussieren
Juicing: Anleitung zum Zubereiten frischer Säfte, die Dich in deinem Prozess bestmöglich unterstützen
Morgenroutine: Anleitung für eine yogische, morgendliche Reinigungspraxis, die deinen Körper im Entgiftungsprozess unterstützt
Meditation, Yogaeinheiten & Yoga Nidra, wodurch Du lernen wirst, Dich zu entspannen und ins Gleichgewicht zu kommen
Du musst Deinen Weg nicht alleine gehen. Ich begleite Dich mit meinen effektivsten Übungen und Erkenntnissen und stehe Dir jederzeit auch per E-Mail für Deine Fragen zur Verfügung.
komplette Flexibilität in der Bearbeitung der Aufgaben und Fragen
Transformation Deiner alten Glaubenssätze & Regeln und die Veränderung Deines Blickwinkels auf Alkohol
eine tiefe Verbindung zu Dir selbst und mehr Achtsamkeit in Deinem Leben

Dabei kommt es nicht darauf an, ob Du gerade die ersten Schritte in Deine Nüchternheit gehst oder schon länger nüchtern bist.

Was sonst noch mit dabei ist:

ein umfangreiches Workbook mit Aufgaben – so lernst Du z. B., die Gründe und Zusammenhänge zu verstehen, aus denen/warum Du trinkst und kannst dann die Entscheidung für Dich treffen, damit aufzuhören.
weiterführende Reflexionen und Fragen – z. B. schauen wir uns zunächst Deine momentane Situation an und fokussieren uns dann darauf, wo Du von nun an gerne hinmöchtest: Wie möchtest Du leben? Wie möchtest Du Dich fühlen?
Videos der Kursinhalte in Deinem persönlichen Mitgliederbereich, sodass Du von überall und jederzeit darauf zugreifen und in Deinem eigenen Tempo vorgehen kannst
bei Bedarf zusätzlicher Support