Dein Yoga Club, um sicher und entspannt dein nüchternes Leben in vollen Zügen zu genießen. Gemeinsam praktizieren wir Kundalini Yoga & Meditationen. In Breathwork - Sessions lernst du gezielt deine Atmung einzusetzen, um in herausfordernden Momenten entspannt und zentriert zu bleiben. In monatlichen Q&A Sessions tauschen wir uns über die Freuden und Herausforderungen eines nüchternen Lebens aus. Ich teile mit dir Tipps, Tools & Strategien. In regelmäßigen Abständen finden gezielte Workshops statt, um dich zu stärken, aufzurichten, sodass du dein nüchternes Leben in vollen Zügen genießen kannst!