Willkommen – schön, dass du hier bist
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, sich ein Leben ohne Alkohol überhaupt erstmal vorzustellen.
Und wie beängstigend der Gedanke ist, diesen Schritt zu gehen – gegen die Stimmen im Kopf, gegen Scham und Zweifel.
Allein der Klick auf diese Seite zeigt, dass du bereits den wichtigsten ersten Schritt gemacht hast:
Du öffnest dich für die Möglichkeit, dass es auch für dich ein nüchternes, leichtes und freies Leben geben kann.
Und genau dabei möchte ich dich unterstützen.
Vertraulich und in Deinem Tempo.
Ich bin Vlada Mättig, und ich verstehe genau, wo du stehst. Ich kenne diesen Weg aus eigener, tiefster Erfahrung. Nach vielen Jahren, in denen Alkohol meinen Alltag dominierte, lebe ich nun seit über 8 Jahren ein erfülltes, nüchternes und selbstbestimmtes Leben. Ich weiß, wie komplex das Verlangen sein kann – und ich weiß aus erster Hand, dass es absolut möglich ist, sich davon zu lösen und eine neue, nährende Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Als psychologische Beraterin, Kundalini Yogalehrerin (spezialisiert auf Abhängigkeiten) und angehende ganzheitliche Ernährungsberaterin habe ich meine persönliche Reise mit fundiertem Fachwissen verknüpft. Ich habe hunderte Frauen wie dich – Ärztinnen, Unternehmerinnen, Yogalehrerinnen, Mütter und viele mehr – dabei begleitet, den Alkohol hinter sich zu lassen und ein Leben voller Leichtigkeit und Authentizität zu führen.
Doch für manche Frauen reicht ein Online-Programm allein nicht aus. Sie brauchen die individuelle, tiefgreifende Begleitung, die genau auf ihre einzigartigen Herausforderungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie brauchen einen Raum für ihre persönlichsten Fragen, für emotionale Unterstützung und für die Sicherheit, dass sie auf ihrem Weg nie allein sind.
Genau dafür habe ich mein Einzelmentoring geschaffen.
Dies ist der ultimative Pfad zu einem zutiefst erfüllten, alkoholfreien Leben – maßgeschneidert für dich. Es ist kein generischer Kurs, sondern eine intensive, persönliche 1:1 Begleitung, die dich sicher und nachhaltig zu deiner inneren Klarheit und Lebensfreude führt.
Der Turbo-Start: Dieser Mini-Kurs liefert dir sofort umsetzbare, wirkungsvolle Strategien und Techniken, um akute Alkoholcravings zu verstehen und zu meistern.
Du lernst die 5-Schritte-Methode gegen süchtige Gedanken, findest schnelle Power-Snacks und beruhigende Atemübungen, die dich sofort in deine Kraft bringen.
Ideal, um direkt ins Handeln zu kommen und erste Erfolge zu feiern.
Die tiefe Transformation: Dieses umfassende 8-Wochen-Online-Programm ist dein Fundament. Hier betrachten wir die tieferen Wurzeln deines Verlangens auf körperlicher und emotionaler Ebene und ermöglichen tiefgreifende Veränderung.
Wir bringen deinen Körper in Balance (Darmgesundheit, Leberentlastung, stabile Blutzuckerwerte), stärken dein Nervensystem mit speziellen Kundalini Yoga & Meditationen, transformieren alte Glaubenssätze und entwickeln nährende Rituale.
Du legst das Fundament für ein Leben voller Energie, innerer Ruhe und Authentizität.
Deine persönliche Landkarte: Über einen Zeitraum von 3-4 Monaten treffen wir uns in 8 intensiven Einzelsessions (online via Zoom). In diesen 60-90-minütigen Treffen gehen wir auf DEINE spezifischen Herausforderungen, Blockaden und Ziele ein.
Wir identifizieren die individuellen Auslöser deines Verlangens, entwickeln maßgeschneiderte Strategien und tauchen tief in deine emotionalen Muster ein.
Du erhältst direktes Feedback, maßgeschneiderte Übungen und individuelle Unterstützung, die kein Gruppenprogramm leisten kann. Dies ist der Raum, in dem deine tiefste Transformation stattfindet.
Immer für dich da: Zwischen unseren Sessions bin ich über WhatsApp für dich erreichbar. Hast du eine dringende Frage? Ein Gefühl der Überforderung? Einen kleinen Durchbruch, den du teilen möchtest?
Du erhältst schnelle, unkomplizierte Unterstützung und Motivation, genau dann, wenn du sie am meisten brauchst. Dies gibt dir die Sicherheit und das Vertrauen, jeden Schritt auf deinem Weg sicher zu gehen.
Befreie dich nachhaltig vom Alkohol: Finde eine tiefe innere Stärke, die dich den Alkohol nicht mehr brauchen lässt.
Unerschütterliche innere Ruhe: Stärke dein Nervensystem und lerne, mit Stress und Herausforderungen gelassen umzugehen.
Klarheit & Fokus: Erlebe einen klaren Kopf, verbesserte Konzentration und eine wiedererlangte Lebensenergie.
Tiefes Wohlbefinden: Optimiere deine körperliche Gesundheit durch ganzheitliche Ernährung und gesunde Gewohnheiten.
Authentische Lebensfreude: Entdecke, wie du dein Leben so gestaltest, dass es dich von innen heraus erfüllt und du strahlst.
Selbstliebe & Selbstvertrauen: Baue eine nährende Beziehung zu dir selbst auf und stärke dein Vertrauen in deine eigene Kraft.
Meistere deine Emotionen: Lerne gesunde Strategien im Umgang mit allen Gefühlen, ohne sie betäuben zu müssen.
Es ist der Unterschied zwischen "nicht trinken" und "ein erfülltes, freies Leben lieben."
Du bist mit mir in dem Mentoring so liebevoll und kraftvoll den Weg in meine Nüchternheit gegangen. Du hast mich bestärkt, gestützt und gefordert! Du hast gefragt, wo es weh tat und wo Wachstum hinter lag - DANKE!
Ich habe schon einige Therapieerfahrungen gemacht, aber erst durch das 1:1 Mentoring bin ich wirklich an die Wurzeln meines Suchtverhaltens gelangt. Das war der Schlüssel zu meiner Nüchternheit.
Ich kann das Einzelmentoring mit Vlada von ganzem Herzen empfehlen. Seit Jahren versuchte ich meine Alkoholsucht in den Griff zu kriegen. Unzählige Therapien, kontrolliertes Trinken, Fachliteratur und vieles mehr, - alle Versuche waren nicht nachhaltig. Das Einzelmentoring mit Vlada war die beste Enrtscheidung auf dem Weg in die Nüchternheit. Vlada ist sehr einfühlsam, reflektiert und bringt die Themen klar auf den Punkt. Leuchtsterne der Erkenntnis war oft eine Assoziation, die ich nach einer Sitzung hatte. Meist geht es nicht um Alkohol, sondern um die eigene Persönlichkeitsentwicklung, Zielsetzung für ein neues, anderes Leben und aktuelle Sorgen und Nöte, die ich besprechen konnte.Der holistische Ansatz hat mich auch ganzheitlich abgeholt und ist über den Kopf, zum Bauch und beim Herz gelandet. Jeder Tag ohne Alkohol ist ein Glück. Danke Vlada.
"Das 1:1 Mentoring hat mein Leben komplett umgekrempelt. Es hat mir die Chance gegeben zu verstehen, warum ich getrunken habe und hat mir ermöglicht, mich nun ganz meiner Heilung zuzuwenden. Dafür danke ich dir von Herzen!"
Das 1 zu 1- Mentoring hat mir sehr geholfen, wieder positiv ins Leben zu blicken und auf Alkohol zu verzichten. Vlada ist sehr kompetent, authentisch und emphatisch. Sie ist in den Calls auf meine individuellen Bedürfnisse und Themen eingegangen. Dadurch wurden Muster sichtbar, bei denen sie mir geholfen hat diese aufzubrechen und umzudrehen. Ich bin voller Hoffnung und Zuversicht und danke für alles, was sie mir an "Werkzeug" mitgegeben hat!
“Ich hatte jahrelang versucht, nüchtern zu werden, scheiterte aber immer wieder an meiner Raver-Identität. Vlada half mir zu erkennen, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und dass ich Entscheidungen für mich alleine treffen muss. Durch ihre Erfahrung zeigte sie mir die Relevanz meiner Themen und half mir, dauerhaft nüchtern zu bleiben. Ihre stets gute Laune und Erreichbarkeit machten jedes Gespräch zu einer Freude, und dank ihrer Unterstützung kann ich nun mein nüchternes Leben selbstbestimmt und achtsam gestalten.”
Dieses Mentoring ist für dich, wenn du:
Eine erfolgreiche, ambitionierte Frau bist, die merkt, dass Alkohol sie ausbremst und ihre Lebensqualität mindert.
Bereit bist, tief in dich zu investieren – Zeit, Energie und Ressourcen –, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen.
Dir eine ganzheitliche, individuelle Begleitung auf deinem Weg wünschst, die dich persönlich abholt.
Dir den schnellsten und sichersten Weg in ein dauerhaft alkoholfreies Leben wünschst.
Den Wunsch hast, nicht nur nüchtern zu sein, sondern ein zutiefst erfülltes, authentisches Leben zu führen.
Dieses Mentoring ist nicht für dich, wenn:
Du nicht bereit bist, dich aktiv mit deinen inneren Prozessen auseinanderzusetzen.
Du eine schnelle "Pille" oder einen einfachen Trick suchst, ohne selbst aktiv zu werden.
Du nicht bereit bist, in eine hochwertige, individuelle Begleitung zu investieren.
Meine Einzelbegleitung unterstützt Dich tiefgreifend und individuell in deinem Veränderungsprozess – darum nehme ich nur maximal 3 Klientinnen pro Monat auf. Du erhältst meine volle Aufmerksamkeit und Expertise.
Du bist erfolgreich und weißt, was Du willst: Klarheit, Souveränität und Freiheit. Wir starten direkt mit der individuellen Arbeit, um Deine Zeit maximal effizient zu nutzen.
So sicherst Du Dir Deinen Platz und startest Deinen Veränderungsprozess:
1. Direkte Buchung Deines Mentorings
Sichere Dir Deinen Platz. Damit ist Dein persönliches 1:1-Mentoring bestätigt.
2. Dein persönliches Start-Profil (per E-Mail)
Unmittelbar nach der Buchung erhältst Du eine E-Mail mit Deinem persönlichen Start-Profil (einem kurzen Fragebogen).
Diesen Fragebogen sende ich Dir, um mehr über Dich zu erfahren – über Deine Erfolge, Deine Herausforderungen und Deine Vision für ein Leben ohne Alkohol. Das ist unser Fundament für die notwendige Tiefe und garantiert einen optimalen Start in unsere Zusammenarbeit.
3. Vereinbarung unseres ersten Mentoring-Gesprächs
Anschließend wählen wir gemeinsam einen Termin für unser erstes 1:1-Mentoring-Gespräch aus.
Ich weiß, dass dies eine bedeutende Entscheidung ist. Doch überlege dir: Was kostet es dich wirklich, wenn du so weitermachst? Der Verlust an Energie, Lebensfreude, Klarheit, Selbstwertgefühl – das ist der wahre Preis.
Dein Investment in das Einzelmentoring beträgt:
€ 3.100,- zzgl. MwSt.
Dieser Preis reflektiert die exklusive, intensive 1:1 Begleitung, den direkten Zugang zu meiner Expertise und die Integration zweier umfassender Programme, die dir den schnellstmöglichen und tiefgreifendsten Weg in dein neues Leben ermöglichen.
Ja, absolut. Dieses Mentoring geht tiefer als oberflächliche Methoden. Es kombiniert bewährte psychologische Ansätze, Kundalini Yoga und ganzheitliche Ernährung, um die wahren Wurzeln deines Verlangens zu adressieren und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Meine persönliche Erfahrung und die individuelle 1:1-Begleitung machen den Unterschied.
Das Mentoring erstreckt sich über einen Zeitraum von 3-4 Monaten, in dem die 8 Einzelsessions stattfinden. Der Zugang zu den Online-Programmen ist dauerhaft.
Nachdem Du Dein Mentoring gebucht hast, führen wir unser erstes 1:1-Gespräch. Dieses Gespräch ist entscheidend.
Passt es perfekt? Wenn wir beide spüren, dass die Basis für eine Zusammenarbeit stimmt und Du mit Klarheit und Sicherheit weitermachen willst, legen wir sofort den Fahrplan für die nächsten vier Monate fest.
Falls wir nicht zusammenpassen: Auch wenn Du bereits gebucht hast, ist ein guten Gefühl und Vertrauen in der Zusammenarbeit wichtig. Sollten wir beide (oder einer von uns beiden) im ersten Gespräch feststellen, dass unsere Arbeitsweisen oder die Chemie nicht optimal harmonieren, wird das Mentoring nicht fortgesetzt. Du erhältst selbstverständlich Deine volle Investition zurück.
Nein, überhaupt nicht. Die Yoga- und Meditationsübungen sind so konzipiert, dass sie auch für Anfängerinnen leicht zugänglich sind und an individuelle Bedürfnisse angepasst werden können.
Ja, selbstverständlich! Für deine Flexibilität bieten wir die Möglichkeit, das Mentoring in 6 bequemen Monatsraten zu zahlen. Die genauen Details besprechen wir gerne in unserem Klarheitsgespräch.
Das ist eine sehr wichtige Frage, und die Antwort ist: Du musst nicht von heute auf morgen aufhören, wenn du dich noch nicht bereit fühlst. Mein Mentoring ist darauf ausgelegt, dich Schritt für Schritt auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, wie du deinen Konsum schrittweise reduzierst und schließlich die Entscheidung triffst, komplett alkoholfrei zu leben – in deinem Tempo und mit meiner vollen Unterstützung. Es geht darum, eine bewusste Entscheidung für ein neues Leben zu treffen, und nicht um Zwang.