Der Weg ist das Ziel!
Das nüchterne Leben fängt an, wenn die Euphorie der ersten nüchternen Monate und Wochen verflogen ist. Vielleicht hast Du auch die Erfahrung der "Pink Cloud" gemacht. Das nüchterne Leben fühlt sich zunächst wirklich fluffig und einfach an, doch irgendwann verfliegen die pinken Wolken und die anfängliche Euphorie ist verflogen. Wir landen auf dem Boden der Tatsachen und spüren unser Leben - mit allen Höhen und Tiefen. Dann beginnt die eigentliche "Arbeit".
Damit ein "für Immer" zu deiner Realität werden kann.
In meiner Arbeit als Sobriety Mentorin und Kundalini Yogalehrerin habe ich in den letzten 5 Jahren hunderte von Klient*innen auf ihrem Weg in ein nüchternes Leben begleitet. Geschätzt werde ich vor allem durch meine ehrliche und offene Art. Ich werde Dir weder in meinem Podcast, noch in meinen Kursen erzählen, dass ein nüchternes Leben ausschließlich Licht, Liebe und Freude bis zum Ende Deines Lebens bedeutet, denn das ist schlichtweg eine Lüge. Immer wieder in Dein Gleichgewicht zurück finden und Dich nicht so leicht aus der Bahn werfen zu lassen trifft es meiner Erfahrung nach eher.
In ein nüchternes Leben zu starten erfordert zunächst einmal eine riesengroße Portion Mut. Eine gute Begleitung und ein sinnvoller Plan erscheinen mir hierbei als hilfreiche Begleiter. Viele meiner Klient*innen und auch ich persönlich haben die erste Zeit der Nüchternheit als ganz besonders empfunden. Wir schöpfen Mut, Kraft und vor allem spüren wir neue Energie und erleben die Qualität unserer Lebenszeit ganz neu. Wir dürfen uns neu entdecken und eine neue, nüchterne Identität formulieren. In den ersten Wochen und Monaten legen wir das Fundament unserer Nüchternheit.
Zum Glück kommt irgendwann der Moment, in dem wir feststellen, dass das Leben ohne Alkohol unsere Normalität geworden ist. Wir denken nicht permanent darüber nach und wir haben etliche nüchterne "erste Male" durchlebt. Der Alltag kehrt ein. Das Leben ist großartig, aber es ist auch herausfordernd. Was sind meine langfristigen Ziele? Wo möchte ich hin? Wie gehe ich mit den Herausforderungen des Lebens um, ohne an meiner Nüchternheit zu zweifeln? - Das könnten einige der Fragen sein, die Du Dir irgendwann stellst.
In meiner Arbeit liegt mir vor allem die langfristige Begleitung meiner Klient*innen am Herzen. Viele meiner Mentoring - Teilnehmer*innen begleite ich nun schon seit einigen Jahren. Vor allem die Begleitung durch besonders herausfordernde Lebensabschnitte scheint wünschenswert und vor allem hilfreich und wertvoll zu sein.
Wie schaffe ich es mit größeren Herausforderungen in meinem Leben umzugehen und dabei nüchtern zu bleiben (Trennungen, Krankheit, Jobwechsel, Umbrüche, etc.)
Wie kann ich die Zufriedenheit meiner Nüchternheit beibehalten, obwohl der Alltag einkehrt?
Wie kann ich langfristige Lebensziele und Visionen formulieren und umsetzen?
Wie kann ich ein liebevolles Selbstbild kultivieren und nicht vergessen, dass meine Bedürfnisse wichtig sind?
uvm.
Der Einzelpreis für ein 60 minütiges Einzelgespräch via Zoom liegt bei 150,- EUR zzgl. MwSt. Eine Buchung von einem Paket von 5 Einzelgesprächen hat sich als besonders wertvoll und hilfreich herauskristallisiert. Die einzelnen Termine, Dein persönliches Anliegen und Ziel und die Intervalle der einzelnen Gespräche besprechen wir in Ruhe in einem ersten Kennenlerngespräch. Voraussetzung ist, dass Du mindestens 6 aufeinanderfolgende Monate nüchtern bist und Dir ein solides nüchternes Fundament aufbauen konntest. Ansonsten empfehle ich Dir zunächst einmal mein Einzelmentoring.
Falls Du entweder mein Einzelmentoring oder mein Gruppenmentoring in der Vergangenheit absolviert hast, dann reduziert sich der Preis pro Einzelsitzung auf 130,- EUR zzgl. MwSt.
Buche Dir ganz einfach ein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir besprechen alles weitere in Ruhe. Ich freue mich auf Dich!
Ein langfristiges nüchternes Leben setzt die Energie in Dir frei, die Du dann dafür nutzen kannst, um Dir das Leben zu gestalten, was Du Dir so sehr wünschst. Dein Alltag, Deine Träume, Deine Ziele liegen in Deiner Hand und Du darfst entscheiden, wie Du Dein Leben gestalten möchtest. Nüchtern zu bleiben weckt Selbstvertrauen, Kraft und Mut, um Dein Leben selbstbestimmt und frei zu gestalten.
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